เข้าชม :
174
อาการ กินเท่าไหร่..ก็ไม่อ้วน.. แสดงว่า "ม้าม" ของคุณมีปัญหา |
|
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แสดงว่าม้ามของคุณมีปัญหา
ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน แนะนำให้ทาน ฮ่วยซัว และ พุทราจีน เบื่อบำรุงร่างกาย เพราะม้ามมีหน้าทำให้ร่างกายสมบูรณ์ วีดีโอมีบอกไว้ในนาทีที่ 21:03 ม้ามมีหน้าที่สำคัญในการควบคุมการดูดซึมของอาหารและน้ำในร่างกาย หากม้ามอ่อนแอก็จะมีอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง กล้ามเนื้ออ่อนแรง ไม่สามารถขับเคลื่อน การส่งน้ำและความชื้นได้ตามปกติ อาหารเช้ามีความสำคัญต่อม้าม ม้าม มีหน้าที่สะสมสารอาหารที่ได้รับจากอาหารมื้อแรกของวันแล้วแปลงสภาพก่อนลำเลียงไปเลี้ยงร่างกายทางกระแสเลือด เป็นพลังงานสำหรับดำเนินกิจกรรมประจำวัน หากในมื้อเช้าเราได้รับสารอาหารที่เพียงพอ ก็จะไม่ต้องรบกวนตับ ในการดึงพลังงานสำรองของร่างกายมาใช้โดยไม่จำเป็น ในทางการแพทย์แผนจีน ได้อธิบายถึงสาเหตุของอาการง่วงนอน อ่อนเพลียทั้งวันนี้ว่า เกิดจากการที่พลังชี่ (พลังปราณ หรือพลังชีวิต) ของม้ามบกพร่อง ม้ามชอบความอุ่น ไม่ชอบความเย็น ควรกินอาหารอุ่น ๆ |
|