กระเทียมบด - ผัดอาหารทุกอย่าง, น้ำยำปลาดุกฟู, ส้มตำ, ยำ
กระเทียม(หั่นชิ้น) - แหนมเนือง, หมูย่างเกาหลี, น้ำซุป, ข้าวขาหมู, ผัดผักรวมมิตรกุ้ง, ผัดผักบุ้งไฟแดง, ข้าวคลุกปลาทู (ข้าวแมว)
กระเทียมเจียว - คลุกเส้นก๋วยเตี๋ยวให้หอม, ยำเส้นก๋วยเตี๋ยว, คลุกเส้นบะหมี่หยกกินกับสุกี้
กระชาย - ผัดฉ่า, ผัดเผ็ด, แกงเขียวหวานขนมจีน,
กล้วยหอมทอง(ร้าน7-11) - กินกับไอศกรีม บานาน่าสปริท, โรตี
กล้วยน้ำว้า - กล้วยบวชชี, กล้วยเชื่อม, ขนมกล้วย, กล้วยทอด, ข้าวต้มมัด, กล้วยปิ้ง
กะหล่ำปลี - ไข่หมึกทอด, กะหล่ำปลีซอย ลวก กินคู่กับเนื้อหมูปิ้ง-ย่าง จิ้ม น้ำจิ้มบาร์บิคิว ของ CP, ยากิโซบะมาม่า ตลาดนัด, ผัดยากิโซบะ(ญี่ปุ่น), พิซซ่าญี่ปุ่น, กินเคียงกับ ไส้กรอกอีสาน หรือ ไส้กรอกข้าวย่าง (รสเปรี้ยว), ผัดหมี่ซั่ว, ผัดผักรวมมิตร, กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา, หมูทอดทงคัตสึ, ขนมจีนแกงไก่, ปลาพล่า น้ำจิ้มถั่ว
กุ้ง - กุ้งทอดกระเทียม, แกงส้มกุ้ง มะละกอดิบ หรือ ผักกาดขาว, เกี๊ยวกุ้ง, ข้าวผัดกุ้ง, ข้าวต้มกุ้ง/ทะเล, หมูกระทะ/กุ้ง, กุ้งเผาน้ำจิ้มซีฟู้ด, กุ้งชุบแป้งทอด, ก๋วยเตี๋ยวผัดปู/กุ้ง, ผัดไทยกุ้งสด, กุ้งผัดน้ำพริกเผา, กุ้งทอดซอสมะขาม, ผัดผักรวมมิตรกุ้ง, ผัดบล๊อคโคลี่กุ้ง, กุ้งอบวุ้นเส้น
กะปิ - ตำกะปิกุ้ง-ขนมจีน, แกงส้ม, น้ำพริกกะปิ,
กะทิ - ทองม้วน, แกงพะแนง, ขนมจีนน้ำยาปู, แกงเขียวหวาน, ไอศกรีมกะทิสด, วุ้นกะทิมะพร้าวอ่อน, หมูย่าง, แกงบวชฟักทอง
กุยช่าย (ใบ) - ผัดไทย, ก๋วยเตี๋ยวผัดปู(จันทบุรี), ผัดหมี่โคราช, ผัดหมี่สีชมพู, ขนมกุยช่าย
กุยช่าย (ดอก) - ผัดดอกกุช่ายใส่ตับ/กุ้ง, ผัดไทย(ใช้แทนใบกุช่ายในกรณีที่หาไม่ได้), ก๋วยเตี๋ยวผัด (ใช้แทนใบกุยช่ายในกรณีที่หาไม่ได้)
ขาไก่ (ตีนไก่) - แกงเขียวหวานขาไก่ กินกับขนมจีน, ต้มซุปเปอร์ขาไก่(ตีนไก่), ก๋วยเตี๋ยวไก่ต้มะระ
ข้าวคั่ว - ลาบ, น้ำตก, น้ำจิ้มแจ่ว
ขิง - โรยบนโจ๊ก, ต้มไก่ สำหรับจิ้มน้ำจิ้มข้าวมันไก่, น้ำจิ้มข้าวมันไก่, น้ำขิง, ยำแหนมข้าวทอด, กุ้งอบวุ้นเส้น, ไก่ผัดขิง
ข่า - ต้มข่าไก่, จิ้มจุ่ม, ต้มยำ,
ข้าวโพดอ่อน - ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่, ไก่ผัดขิง, สุกี้, ลวกจิ้มกินกับน้ำพริก
ข้าวโพด - ข้าวโพดทอด, ตำข้าวโพด หมูยอ ไข่แดงเค็ม, ข้าวโพดคลุกเนย, ข้าวโพดย่าง ชุบน้ำกะทิ, ข้าวโพดย่างทรงเครื่อง(จันทบุรี), ข้าวโพดต้มชุบน้ำเกลือ, ข้าวโพดต้มโรยน้ำตาล-เกลือ-มะพร้าวอ่อน, ป๊อปคอร์น
ไข่ - ไข่ดาว, ไข่ลวก, ไข่ทอดชะอม, สุกี้, ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่, ข้าวผัดไข่, ผัดซีอิ้ว, หมักหมูทำจิ้มจุ่ม, บัวลอยไข่หวาน, ไข่ตุ๋น, ไข่พะโล้, ไข่ต้มสมุนไพร, ไข่ลูกเขย, ไข่คนๆกวนๆ น้ำมันน้อยๆ ใส่มะเขือเทศ หอมใหญ่ ปรุงรสด้วยซอสต่างๆ, ไข่เจียว(อย่ากินมากไม่ดีต่อสุขภาพ)
ไข่ดาว(สูตรน้ำมันน้อย ดีต่อสุขภาพ) - ข้าวผัดอเมริกัน, ข้าวผัดกระเพรา,
ไข่ลวก ไข่ออนเซน - โรยพริกไทย ซอสภูเขาทองฝาเขียว กินกับ ไมโลสูตรน้ำตาลน้อย30%, ใส่โจ๊ก,
ไข่ทอดชะอม - จิ้มกับน้ำพริก, แกงส้ม
คึ่นไช่ - ยำ, ปลาผัดคึ่นไช่, กุ้งอบวุ้นเส้น, ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่, ผัดเต้าหู้หมูสับคึ่นไช่, สุกี้, จิ้มจุ่ม
คางกุ้ง - กุ้งทอดกระเทียม, ก๋วยเตี๋ยวผัดกุ้ง(ใช้แทนปู), ทอดกรอบโรยบนโจ๊กกุ้ง
แครอท - ยากิโซบะมาม่า ตลาดนัด, ผัดหมี่ซั่ว, ต้มน้ำซุป, ต้มน้ำก๋วยเตี๋ยว, ผัดผักรวมมิตร, ส้มตำ, ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน, น้ำแครอทสดผสมองุ่นสกัดเย็นคั้นแยกกาก
งาคั่ว - หมักหมู, โรยข้าวสวย, ทำข้าวปั้น, ซูชิ, คิมบับ, น้ำจิ้มสุกี้, ยำสาหร่ายญี่ปุ่น
ชะอม - ไข่ทอดชะอม, แกงส้ม
ซอสหอยนางรม(แม่ครัว) - มาม่าผัดฉ่า, ทะเลผัดฉ่า, ไข่ยัดไส้, กุ้งอบวุ้นเส้น, แกงส้ม, กุ้งทอดกระเทียม, กระเพาปลาน้ำแดง, เนื้อตุ๋นหม้อดิน, ขาห่านอบหม้อดิน, หัวปลาน้ำแดงผัดก๋วยเตี๋ยว, เนื้อผัดน้ำมันหอย, เนื้อสันในฮ่องกง, ใส่ในก๋วยเตี๋ยว, คะน้าน้ำมันหอย, ผัดบล๊อคโคลี่, ผัดผักรวมมิตร, ผัดดอกกุช่ายใส่ตับ/กุ้ง, ผัดผักบุ้งไฟแดง, หมักหมูกระทะ, หมักไก่ย่าง/หมูย่าง
ซอสภูเขาทองฝาเขียว - โรยบนไข่ลวก, กุ้งทอดกระเทียม, ข้าวผัดอเมริกัน, กระเพาะปลาน้ำแดง
ซอสมะเขือเทศ - ไข่ยัดไส้, สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศ, ผัดมักกะโรนี, น้ำจิ้มสุกี้, แฮมเบอร์เกอร์
ซอสพริก - ไข่ยัดไส้, แฮมเบอร์เกอร์
ซีอิ้วขาว สูตร 1 - ต้มจืด, ต้มฟักซี่โครงอ่อน, ข้าวผัดกุ้ง, ข้าวผัดปู
ซี่โครงหมู, ซี่โครงอ่อนหมู - ซี่โครงหมูตุ๋นยาจีน/เยื่อไผ่, หมักแล้วนำไปย่าง, หมักซอสหมูแดงย่าง, ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น, ต้มทำน้ำซุป, ผัดเผ็ดซี่โครงอ่อน, ต้มฟักซี่โครงอ่อน
ต้นหอม - ข้าวผัดปู, โรยบนก๋วยเตี๋ยว, ซุปไข่, โรยบนน้ำซุป, ยำขนมจีน, ถั่วเขียวซีกทอด หรือถั่วทองทอดกรอบ ทำถั่วทรงเครื่อง ใส่พริกซอย โรยดอกเกลือ ต้นหอมซอย
ตระไคร้ - ยำปลาโอ, ยำปลาแซลมอน, จิ้มจุ่ม, ต้มยำ, สลัดยำมายองเนสทูน่า/ปูอัด, ยำปลาแซลมอนดิบ, ข้าวคั่ว, ปลาพล่า น้ำจิ้มถั่ว
เต้าหู้แข็ง สีขาว/สีเหลือง - อบในหม้ออบลมร้อน จิ้มกับน้ำจิ้มเต้าหู้ทอด, ผัดไทย, ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้, ผัดกุช่ายขาว
แตงกวา - ก๋วยเตี๋ยวผัดปู/กุ้ง, ผ่าครึ่งลูกแช่น้ำเย็นจัดๆ กินกับลูกชิ้นทิพย์ ไส้กรอกย่าง, ไส้กรอกข้าว(อีสาน), ข้าวผัดปู/กุ้ง, ขนมจีนแกงเขียวหวานไก่
ถั่วลิสงคั่ว(ป่น) - น้ำจิ้มแหนมเนือง, น้ำจิ้มเต้าหู้ทอด, น้ำจิ้มหมี่ญวน, ผัดไทย, ปลาพล่า น้ำจิ้มถั่ว
ถั่วลิสงคั่ว(ไม่ป่น) - ส้มตำไทย, เมี่ยงคำ, น้ำจิ้มแหนมเนือง, โรยบนไอศกรีม
ถั่วตัด - น้ำจิ้มหมี่ญวน, น้ำจิ้มหอยแครงเผา, น้ำจิ้มปลาพล่า(สูตรแบบจันทบุรี)
ถั่วงอก - ก๋วยเตี๋ยว, ผัดไทย, ก๋วยเตี๋ยวผัดปู, ผัดหมี่โคราช, ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้, หอยทอด, กระเพาะปลาผัดแห้ง
ถั่วฝักยาว - ลูกชิ้น/ปลาเส้นผัดพริกแกงถั่วฝักยาว, ถั่วฝักยาวผัดกุ้ง, ส้มตำ
นมสด พาสเจอร์ไรซ์ - นมข้นหวาน, นมข้นจืด, แป้งวาฟเฟิล, เบเกอรี่, ชงไมโล, ชงน้ำโกโก้, กาแฟลาเต้, ชาเขียวลาเต้
น้ำมะขามเปียก ตราภูเขา AAA - ส้มตำ, น้ำพริก, แกงส้ม, ผัดไทย, ผัดหมี่โคราช, ก๋วยเตี๋ยวผัดปู/กุ้ง, ต้มแซ่บ, เล้ง, ต้มซุปเปอร์ตีนไก่, ต้มยำไก่/ปลา, ไก่บ้านต้มระกำ, ต้มส้มปลากระบอก, ต้มไก่ใบมะขาม
น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล Apple Cide - คั่วพริกขี้หนูสับกับเกลือให้แห้ง เทลงในน้ำส้มสายชู ปิดฝา หมักเอาไว้ในตู้เย็น ใช้สำหรับปรุงรสก๋วยเตี๋ยว, น้ำจิ้มก๋วยเตี๋ยวลุยสวน, น้ำจิ้มเต้าหู้ทอด
น้ำพริกเผา ฉั่วฮะเส็ง สูตรเบเกอรี่ - ทาขนมปัง, แซนวิซ, ไส้เครป
น้ำพริกเผา แม่ประนอม หรือ ฉั่วฮะเส็ง สูตรอาหารคาว - ต้มยำ, ยำมาม่า, ยำถั่วพู, ก๋วยเตี๋ยวผัดปู(จันทบุรี)/กุ้ง, หอยลายผัดน้ำพริกเผา
น้ำปลาร้า - ส้มตำ, ยำขนมจีน
น้ำกระเทียมดอง - ยำวุ้นเส้น, หมึกนึ่งมะนาว, ปลาทับทิมนึ่งมะนาว, น้ำซุปก๋วยเตี๋ยว
น้ำมันงา ตรามังกรคู่ - หมักหมูกระทะ, หมักหมูย่างเกาหลีโคชูจัง, น้ำจิ้มหมูย่างเกาหลีซัมจัง, คิมบับ, ไส้เกี๊ยวกุ้งผสมไก่
พริกไทยขาวป่น - โรยบนไข่ลวก, ต้มจืด, กุ้งทอดกระเทียม, ก๋วยเตี๋ยว,
พริกอ่อน, พริกหยวก - ไก่ผัดพริกอ่อน, หมูย่างเกาหลี(แท้), บาร์บิคิวย่าง หมู
พริกไทยอ่อน - ผัดฉ่า, ผัดเผ็ด
พริกจินดาแดง ตากแห้ง - ก๋วยเตี๋ยวผัดปู, ผัดกระเพรา, ส้มตำปลาร้า, ยำปลาดุกฟู, ยำแหนมข้าวทอด, ขนมจีนแกงไก่(ตีนไก่)
พริกจินดาแดง สด - ส้มตำ, น้ำพริกปลาแซลมอลย่าง, ยำ, น้ำจิ้มถั่วตัด, ผัดผักบุ้งไฟแดง, ถั่วเขียวซีกทอด หรือถั่วทองทอดกรอบ ใส่พริกซอย โรยดอกเกลือ ต้นหอมซอย
พริกขี้หนู - ไส้กรอกข้าว(อีสาน), ต้มยำ, แหนมเนือง, ข้าวขาหมู, ถั่วเขียวซีกทอด หรือถั่วทองทอดกรอบ ใส่พริกซอย โรยดอกเกลือ ต้นหอมซอย
ฟักแม้ว (มะระหวาน) - ใช้แทนมะละกอดิบตำ ส้มตำ, ฟักแม้วผัดไข่, ผัดผักรวมมิตร, กินผลสด, ต้มจืดฟักแม้ว ใช้แทนฟักเขียว, แกงเขียวหวานใส่ฟักแม้ว แทนฟักเขียว,
ฟักทอง - ผัดฟักทองใส่ไข่, ฟักทองนึ่ง, ฟักทองแผ่นอบกรอบ, ซุปฟักทอง, น้ำฟักทอง, สังขยาฟักทอง, แกงบวชฟักทอง
บร๊อคโคลี่ - ผัดใส่กุ้ง, ผัดใส่ตับ, ผัดผักรวมมิตร, ลาซานญ่า, ลวก/ย่างกินกับสเต๊ก
ใบกุช่าย - ผัดไทย, ขนมกุช่าย, ผัดหมี่โคราช, ก๋วยเตี๋ยวผัดปู
ใบมะกรูด - มาม่าผัดฉ่า, ทะเลผัดฉ่า, ต้มยำ, ข้าวคั่ว
ใบไทม์ - สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศ, หมักหมู, หมักสเต๊ก, โรยใส่ในก๋วยเตี๋ยวหมูน้ำใส
ปลาแซลมอน แช่แข็ง(แม็คโคร) - ย่างกับหม้ออบลมร้อน, แซลมอนย่าง จิ้มกับน้ำจิ้มซีฟู้ด, แซลมอนย่าง จิ้มกับซอสเทอริยากิ ร้านฟูจิ ขวดละ 70 บาท, ยำมายองเนสปลาแซลมอนย่าง, ลาบปลาแซลมอน, หมูกระทะ/ปลาแซลมอน, น้ำพริกปลาแซลมอนย่าง
เป็ด, เนื้อเป็ดบด - ลาบเป็ด, กระเพราเป็ด
เปลือกกุ้ง หัวกุ้ง - นำไปต้มทำน้ำสต๊อกสำหรับทำก๋วยเตี๋ยวผัดกุ้ง
เบกกิ้งโซดา - หมักเนื้อวัว+น้ำ+แป้งมัน (วางอุณหภูมิห้อง 20 นาทีก่อนแล้วค่อยนำเข้าตู้เย็น), ผสมน้ำแช่ผักล้างยาฆ่าแมลง
แป้งข้าวเจ้า - เส้นขนมจีน, ขนมขี้หนู, ขนมไข่หงส์, ขนมกล้วย, ขนมเบื้อง, ขนมดอกจอก, ลอดช่อง, ขนมตาล, ขนมชั้น, ตะโก้, ขนมถ้วยตะไล
แป้งข้าวเหนียว - ขนมเทียน, ขนมเข่ง, บัวลอย, ขนมต้ม, ขนมถั่วแปป, ข้าวเหนียวตัด, ข้าวเหนียวเปียก, ขนมบ้าบิ่น, ขนมโก๋, แป้งจี่, ขนมโค
แป้งข้าวโพด - ราดหน้า, ไส้ขนม, แป้งวาฟเฟิล, ซอสต่างๆ
แป้งถั่วเขียว - ตะโก้, ซ่าหริ่ม, ลอดช่อง, ขนมลืมกลืน, วุ้นเส้น
แป้งท้าวยายม่อม - ขนมชั้น, ขนมเปียกปูน, ขนมน้ำดอกไม้, ลอดช่อง
แป้งสาลี - ทองม้วน, โดนัท, พิซซ่า, ปาท่องโก๋, โรตี, พาย, คุ้กกี้, กะหรี่พัฟ, แพนเค้ก, ขนมปังต่างๆ, ขนมปุยฝ้าย, ขนมกลีบลำดวน, ขนมสาลี่
แป้งมันสำปะหลัง - ทองม้วน, ขนมชั้น, ขนมกล้วย, เต้าส่วน, ลอดช่องสิงคโปร์, บัวลอย, ครองแครง, ทับทิมกรอบ, ขนมปลากริมไข่เต่า, ขนมกุช่าย, หอยทอด, ราดหน้า
แป้งมันฝรั่ง, แป้งมันฮ่องกง - ราดหน้า
ผักกาดขาว - แกงส้มผักกาดขาว, สุกี้,
ผักบุ้ง - ผัดผักบุ้งไฟแดง, ก๋วยเตี๋ยว, สุกี้, หมูกระทะ
ผักชี - กุ้งอบวุ้นเส้น, กุ้งทอดกระเทียม, น้ำจิ้มซีฟู้ด, น้ำจิ้มสุกี้
ผักชีฝรั่ง - ลาบ, จิ้มจุ่ม, แหนมเนือง, หมี่ญวน, ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน
ผักสลัด กรีนโอ๊ค, บัตเตอร์เฮด - กินกับลูกชิ้นย่าง ไส้กรอกย่าง, สลัดผัก, ยำสลัด+ไก่ย่าง, สลัดเครื่องเคียง สเต๊ก, หมี่ญวน แหนมเนือง (ใช้แทนผักกาดหอม), ยำปลาดุกฟู
ผักกาดแก้ว - สลัดยำมายองเนส ทูน่า/ปูอัด, สลัดผัก, ยำสลัด+ไก่ย่าง, กินกับลูกชิ้นย่าง ไส้กรอกย่าง, ปลาพล่า น้ำจิ้มถั่ว
ผงมัทฉะ Matcha ชาเขียว - ไอศกรีมกะทิสดรสมัทฉะ, ใส่ในสมูทตี้โปรตีนปั่นคอลลาเจน, ราดบนไอศกรีม, เขย่ากับนมสด, เขย่ากับนมอัลมอนด์-อะโวคาโด, เขย่ากับนมไวตามิลล์ OAT
ผงชาไทย - ใส่ในสมูทตี้โปรตีนปั่นคอลลาเจน, ปั่นกับนมสด, ปั่นกับนมดีน่า-กาบา, ปั่นกับนมไวตามิลล์ OAT
มะเขือเทศ - ยำ, ต้มยำ, สปาเกตตี้, ไข่ยัดไส้, ส้มตำ, ข้าวผัดโบราณ, สลัด, แฮมเบอร์เกอร์, น้ำพริกอ่อง, น้ำพริกปลาแซลมอนย่าง, ไข่กวนๆ คนๆ ใช้น้ำมันน้อยๆ
มะละกอดิบ - แกงส้มมะละกอ, ส้มตำ
มะม่วงดิบ(เปรี้ยว) - ยำปลาดุกฟู, ยำมะม่วง, ตำมะม่วง, ข้าวคลุกกะปิ, น้ำยำ สำหรับกินกับปลาแดดเดียวทอด, แหนมเนือง
มะนาว - ส้มตำ, ยำ, ยำปลากระป๋อง, ลาบ, น้ำตก, น้ำมะนาว+น้ำผึ้ง+เกลือ+น้ำอุ่น,
มิโซะ - ซุปมิโซะ, หลนเต้าเจี้ยว, ข้าวผัด, น้ำสลัด, ต้มข่าไก่
มายองเนส - ยำสลัดทูน่า, ยำสลัดปูอัด, มายองเนสผสมเกลือ จิ้มกับเฟรนซ์ฟรายทอด
มาม่า - ยำมาม่า, มาม่าผัดฉ่า, ลวกเส้นมาม่าใส่ในเกาเหลาก๋วยเตี๋ยว
มันหวาน, มันม่วง ญี่ปุ่น - สไลด์เป็นแผ่นแล้วนำไปทอดเคลีอบน้ำตาล, แช่น้ำ 1 ชั่วโมง แล้วค่อยนำไปย่างไฟ 150 องศา นาน 1 ชั่วโมง, นำไปต้ม ทำเป็นเครื่องน้ำเต้าหู้ ใส่ขนมหวาน น้ำกะทิ, โรยบนไอศกรีม, ผงมันม่วงนำไปปั่นนม หรือ ปั่นสมูทตี้ได้, ขนมปังมันม่วง
มันแกว - กินสด/กินดิบ, ไส้ขนมจีบ, ขนมหวานน้ำแข็งใส
เม็ดผักชี - หมักหมูย่าง, หมักไก่ย่าง,
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ - ยำปลาดุกฟู, ไก่ผัดเม็ดมะม่วง, แหนมเนือง, ส้มตำ,
ไมโล สูตรน้ำตาลน้อย30% - ใส่ในสมูทตี้โปรตีนปั่นคอลลาเจนไตรเปปไทด์บำรุงข้อต่อ, กินคู่กับไข่ลวก, กินคู่กับพิซซ่าขอบไส้กรอกชีส, ชงร้อนแล้วใส่คอลลาเจนไดเปปไทด์เพิ่มบำรุงผิวสวย
เยื่อไผ่ โลโก้รูปแพะสีแดง มุมซ้ายบนห่อ - ต้มซุปกระดูกหมู, ยำ, ซุปเยื่อไผ่
โรสแมรี่ - หมักหมูย่าง, หมักไก่ย่าง, หมักเสต๊ก
รากผักชี - หมักหมูย่าง, หมักไก่ย่าง, น้ำสต๊อก, น้ำก๋วยเตี๋ยว, กุ้งอบวุ้นเส้น, ต้มยำ
รสดี รสหมู - น้ำต้มจืด, น้ำซุป, ข้าวผัด, เอ็นข้อไก่ทอด, ผัดบล๊อคโคลี่, ผัดผักรวมมิตร, ผัดดอกกุช่ายใส่ตับ/กุ้ง, หมักไก่ย่าง, แกงส้ม, ไข่เจียวหมูสับ (อย่ากินบ่อยไม่ดีต่อสุขภาพ), หมูสับปั้นเป็นก้อนผสมวุ้นเส้น สำหรับใส่ต้มจืด
ลูกเดือย - โจ๊ก, หุงพร้อมข้าวสวย, ลูกเดือยต้มน้ำตาล, ลูกเดือยต้มกะทิ, ลูกเดือยอบกรอบ, ลูกเดือยต้มโรยบนสลัด โรยบนโยเกริ์ต โรยบนไอศกรีม, เทนมสดใส่ลูกเดือย
เลมอน - เปลือกเลมอนสีเหลือง ผสมเปลือกมะนาวเขียว หมักน้ำต้มน้ำตาล พักให้เย็น เก็บเข้าตู้เย็น 3 วัน,
วุ้นเส้น - ยำวุ้นเส้น, กุ้งอบวุ้นเส้น, ลวกใส่เกาหลาก๋วยเตี๋ยว, ไส้กรอกอีสานวุ้นเส้น
โหระพา - จิ้มจุ่ม, แหนมเนือง, ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน, ก๋วยเตี๋ยวน้ำตก, ลาบ, ผัดหอยลายใส่น้ำพริกเผา, กุ้งผัดน้ำพริกเผา, ผัดฟักทองใส่ไข่, โหระพาปั่นสับปะรด
หัวไชเท้า - ซอยบางแช่น้ำเย็น กินคู่กับซาซิมิ ปลาดิบ, ต้มน้ำซุปก๋วยเตี๋ยว, หัวไชเท้าดอง, กิมจิหัวไชเท้า,
หอมแดง, หอมแขก - ผัดไทย, ยำสลัดปูอัด/ทูน่า, ยำปลากระป๋อง, น้ำพริกปลาแซลมอน, ยำปลาดุกฟู, ก๋วยเตี๋ยวผัดปู/กุ้ง, น้ำพริกปลาแซลมอนย่าง, น้ำพริกปลาย่าง, ยำขนมจีนปลาทู, ลาบหมู, ลาบ อกไก่, ปลาพล่า น้ำจิ้มถั่ว, ข้าวคลุกปลาทู (ข้าวแมว)
หอมแดงเจียว - ไก่ทอดหาดใหญ่, ข้าวหมกไก่,
หอมหัวใหญ่ - สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศ, สลัด, ไข่ยัดไส้, แซนวิซ, ข้าวผัดหมูสูตรโบราณ, แฮมเบอร์เกอร์, ยำ, ต้มจืด
หมูบด, หมูสับ - ข้าวต้ม, โจ๊ก, ไข่ยัดไส้, สปาเกตตี้ซอสมะเขือเทศ, ต้มจืด (ปั้นเป็นก้อนผสมวุ้นเส้น), ใส่ในน้ำยำ, ผัดกะเพรา, ลาบ, ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน, ปอเปี๊ยะทอด, ต้มจืดหมึกยัดไส้, ต้มมะระยัดไส้, คั่วกลิ้ง, ใส่ในมาม่าหมูสับ, ผสมในน้ำซุปก๋วยเตี๋ยวร้อนๆ ขยี้ให้แตกจนสุก, ผัดกุช่ายขาว, ไข่กวนๆ คนๆ ใช้น้ำมันน้อยๆ, ไข่เจียวหมูสับ
หอยนางรม - ออส่วนหอยนางรม, หอยทอด, ยำหอยนางรมใส่กระถิน, หอยนางรมสด ราดน้ำจิ้ม กินกับยอดกระถิน หอมเจียว
เห็ดหูหนูดำ - ไก่ผัดขิง, สุกี้
เห็ดหูหนูขาว - ยำ, กระเพาะปลา
เห็ดหอม - สุกี้, ผัดหมี่ซั่ว, ไส้ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนหมูสับ
เห็ดเข็มทอง - ลาบ อกไก่, ลาบหมู, สุกี้, ชาบูน้ำดำ, หมูกระทะ
เหล้าจีน ตรา ภูเขา - กระเพาะปลาน้ำแดง, ปลากระพงนึ่งซีอิ้ว, เนื้อตุ๋นหม้อดิน, ขาห่านอบหม้อดิน, หัวปลาน้ำแดงผัดก๋วยเตี๋ยว, เนื้อผัดน้ำมันหอย, เนื้อสันในฮ่องกง
สะระแหน่ - ยำปลาดุกฟู, ลาบ, แหนมเนือง, น้ำจิ้มซีฟู้ด, หมี่ญวณ, ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน, ปลาพล่า น้ำจิ้มถั่ว, ข้าวคลุกปลาทู (ข้าวแมว)
สับปะรด - น้ำจิ้มซีฟู้ด, ข้าวผัดสับปะรด, บาร์บิคิวย่าง หมู, น้ำสับประรดปั่นโหระพา, น้ำแครอทสกัดแยกกาก, สับปะรดปั่นน้ำแอปเปิ้ล
สาหร่ายโนริ(เส้นฝอย) - ใช้โรยบนข้าวสวย, คลุกข้าวปั้น, ผสมในไส้เกี๊ยวกุ้งผสมไก่, โรยใส่แกงจืด
สาหร่ายวากาเมะแบบเส้น อบแห้ง อัดก้อน - ยำสาหร่ายญี่ปุ่น
เส้นหมี่ขาว(ไวไว) - หมี่ญวน, กระเพาะปลา, ก๋วยเตี๋ยวน้ำ, ก๋วยเตี๋ยวผัด, Bun Thit Nuong, บั๋นหอย, เส้นหมี่หมูย่าง(เวียดนาม)
เส้นขนมจีน - ยำขนมจีนปลาทู, ขนมจีนน้ำยาปู, ขนมจีนแกงไก่, ตำซั่วปลาร้า, ตำโคราช, กินคู่กับส้มตำ, แหนมเนือง, ใช้แทนเส้นหมี่ขาว ใน หมี่ญวน
สะเดา - กินกับหอยนางรมสด ราดน้ำจิ้ม โรยกระเทียมเจียว
ไส้กรอก - ข้าวผัดอเมริกัน, มาม่าผัดฉ่าใส่ไส้กรอก, ไส้กรอกนึ่ง/ลวก, ไส้กรอกย่าง กินกับแตงกวา แช่น้ำแข็งกรอบๆ
อกไก่ - ลาบ อกไก่(บด), ผัดกระเพราอกไก่(บด), สปาเกตตี้ อกไก่(บด), บาร์บิคิวไก่(ชิ้น), น้ำพริกอ่องอกไก่(บด), แกงเขียวหวานอกไก่, ขนมจีนแกงกะทิอกไก่-ขาไก่, หมักกับแป้งมัน-เกลือ-พริกไทย ลวกจิ้ม, ไข่กวนๆ คนๆ ใส่อกไก่บด ใช้น้ำมันน้อยๆ
ออริกาโน่ - โรยบนพิซซ่า, ชาออริกาโน่น้ำผึ้งมะนาว
แอปเปิ้ลเขียว - แหนมเนือง, ตำผลไม้
ฮอยซินซอส ตรา Lee Kum Kee ลีกุมกี่ - น้ำจิ้มเป็ดปักกิ่ง, น้ำจิ้มแหนมเนือง, เนื้อผัดน้ำมันหอย, ซี่โครงอ่อนหมูตุ๋นซอสฮอยซิน
ใช้วัตถุดิบ ให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ไม่เหลือทิ้ง ช่วยลดการเบียดเบียนธรรมชาติ
" รักษ์โลก "
วัตถุดิบเหลือ ผักเหลือ... ใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง เคล็ดลับ ก้นครัว...
