อาหารที่ช่วยล้างพิษออกจากตับ
1.ผักตระกูลกระหล่ำ เช่นบลอคโครี่ กระหล่ำดอก
2.เห็ด เห็ดทุกอย่าง เห็ดหอม เห็ดหูหนู
3.กระเทียม- บี1สูงมาก
4. อะโวคาโด  - ผลไม้มีไขมันดีสูงมาก
5.เอกตร้าเวอร์จินโอลีฟออย น้ำมันมะกอก Extra virgin olive oil - เซลตับเเข็งแรงขึ้น