ยินดีต้อนรับ กรุณา สมัครสมาชิก หรือเข้าสู่ระบบ

Home » webboard » สุขภาพ และ ธรรมมะ
เข้าชม : 629

[เพียงแค่ฟัง 3 วินาที] และการนอนหลับลึกได้ทันที กับ เพลงคลื่นเดลต้า

โพสต์เมื่อ: วันอาทิตย์ 6 มกราคม 2562  18:31 น.

[เพียงแค่ฟัง 3 วินาที] และการนอนหลับลึกได้ทันที กับ เพลงคลื่นเดลต้า
นอนไม่หลับ (Insomnia) หลับยาก ทำอย่างไร ??
กินอาหารที่ช่วยเสริม ฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) ซึ่งเป็นตัวควบคุมวงจรการนอนหลับและตื่นนอน

ถ้าฟังเพลง แล้วซึมเศร้า แนะนำให้พระอาจารย์ชยสาโร เทศน์แทน
คลิ๊กเพื่อฟังที่ลิงค์นี้ >> http://www.question.in.th/answer_view.php?id_ques=1351





ประโยชน์ของคลื่นเดลต้า

1 ลึกนอนหลับและการรักษา - ประโยชน์หลักของคลื่นเดลต้าจะช่วยให้คนที่จะได้รับการนอนหลับคืนที่ดีซึ่งช่วยให้ร่างกายรักษาตัวเองและส่วนที่เหลือและฟื้นฟูจิตใจ โดยไม่ได้เป็นคนที่จะตื่นขึ้นมารู้สึกเซื่องซึมและอ่อนแอแทนการชาร์จ ในบางกรณีคลื่นเดลต้ายังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยผ่านการผลิตฮอร์โมนเช่น DHEA และเมลาโทนิซึ่งมีผลต่อผิวการทำงานของร่างกายและโดยรวมเป็นอยู่ที่ดี นอกจากนี้ยังช่วยในการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตตามธรรมชาติของมนุษย์โดยต่อมใต้สมองซึ่งยังช่วยฟื้นฟูร่างกาย (และสำหรับนักกีฬาและผู้ที่รักการออกกำลังกายเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากความพยายามของวัน) เช่นเดียวกับการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกัน ร่างกายจากโรคภัยไข้เจ็บและการเจ็บป่วย

2 ปกติการทำงานของร่างกาย - คลื่นเดลต้าควบคุมทั้งหมดของกิจกรรมของร่างกายว่าเราไม่ได้ตระหนักถึง การเต้นของหัวใจที่เหมาะสมการทำงานของไตที่เหมาะสมการทำงานของตับที่เหมาะสมหายใจที่เหมาะสม, ย่อยอาหารที่เหมาะสม ฯลฯ มียาที่ดีของคลื่นเดลต้าทำให้แน่ใจว่าทุกอย่างอยู่ในซิงค์และการทำงานที่ดี และนี่คือสิ่งที่สำคัญ เพราะในขณะที่เราสามารถหยุดตัวเองจากการสะดุดอะไรบางอย่างและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเรามีการควบคุมของวิธีการไตไปและไม่ทำงาน ดังนั้นเราจะอาศัยร่างกายของเราก็ทำงานได้ดี

3 เพิ่มขึ้นในการเอาใจใส่และสัญชาตญาณ - การผลิตที่ดีของคลื่นเดลต้าจะช่วยให้คนที่จะดูแลเอาใจใส่มากขึ้นและมากขึ้นกับผู้คนทั่วไปที่นำไปสู่การเป็นเปิดกว้างขึ้นเพื่อแก้ปัญหาของพวกเขาและยินดีปฏิบัติตามมากขึ้นและช่วยให้พวกเขา นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มเติมยอมรับและเข้าใจอารมณ์ของผู้คนอื่น ๆ ของที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของพวกเขาและคิดว่าวิธีที่จะช่วย รวมอยู่ในนี้คือการเพิ่มขึ้นในสัญชาตญาณของคนซึ่งในแง่วิทยาศาสตร์คือการตอบสนองของร่างกายตามธรรมชาติที่จะเกิดเหตุการณ์บางอย่างหรือกิจกรรม ปรีชาช่วยให้คนที่จะแตะลงในความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายและความคาดหวังของจิตใจจึงทำให้การตัดสินใจที่ดีขึ้นเมื่อมันมาถึง "ไว้วางใจลำไส้ของคุณ."




Delta กิจกรรม 4Hz ถูกอธิบายไว้ในปี 1936 โดย W. Grey Walter นักสรีรวิทยาชาวอังกฤษหนุ่ม เขารวบรวมเครื่องมือ EEG ขนาดใหญ่ของเขาไว้ในห้องผ่าตัดที่ผู้ป่วยกำลังผ่าตัดทางด้านศัลยกรรมสำหรับเนื้องอกมะเร็ง ขั้วไฟฟ้าที่วางอยู่เหนือพื้นที่ที่เกี่ยวข้องได้รับแรงดันไฟฟ้าช้ามากและมีความถี่ต่ำกว่าคลื่นสัญญาณที่รายงานไว้ก่อนหน้านี้ วอลเตอร์เรียกว่าคลื่นเดลต้าเหล่านี้ ตั้งแต่เวลานั้นกิจกรรมเดลต้าโฟกัสได้พิสูจน์ตัวบ่งชี้ที่เชื่อถือได้ของโรคที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นของสมอง ตามกฎแล้วคลื่นเดลต้าไม่ได้อยู่ในผู้ใหญ่ระหว่างการตื่นตัว ดังต่อไปนี้ว่าการปรากฏตัวของพวกเขาในปลุกนัย dysfunction สมอง คลื่นเดลต้าเป็นองค์ประกอบปกติและสำคัญในการนอนหลับของผู้ใหญ่ คุณสมบัติการรักษา คลื่นสมอง Delta มีความยาวและช้าที่สุดในทุกรัฐและมีคุณสมบัติพิเศษในการรักษา ความถี่บางอย่างในเขตสามเหลี่ยมเดลต้ากระตุ้นการปลดปล่อยฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ (HGH) ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการรักษาและฟื้นฟูร่างกาย นี่คือเหตุผลที่คลื่นเดลต้าเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นเพราะก่อนอื่นจะช่วยให้เรานอนหลับและช่วยกระบวนการบำบัดของร่างกาย นอกเหนือจาก HGH แล้วนักวิจัยยังได้ค้นพบว่าเมื่อคลื่นเดลต้าไหลผ่านสมองพวกเขายังผลิตสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่น DHEA และ melatonin, สัญชาตญาณที่เพิ่มขึ้น เดลต้าเป็นเขตที่จิตใต้สำนึกมีบทบาทมากขึ้นและสัญชาตญาณก็เกิดขึ้น นี้ทำให้เดลต้า binaural เต้นไม่เพียง แต่ที่ดีสำหรับการนอนหลับ แต่ยังสำหรับการเข้าถึงกิจกรรมที่ไม่ได้สติและช่วยให้การไหลของข้อมูลไปยังจิตสำนึกของคุณสำหรับการทำความสะอาดและการเสริมสร้างพลังอำนาจตนเอง ความถี่เดลต้ามักถูกนำมาใช้ในการฉายภาพดาวและการบันทึกฝันที่สุวิมลด้วยเหตุนี้ แม้ว่ามักจะต่ำ theta เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการรับรู้ของพวกเขาและไม่ล้มปิดการนอนหลับ

ขอบคุณข้อมูลจาก Nhạc sóng não chính gốc Hùng Eker
ใน youtube

s


คุณต้องสมัครสมาชิก ถึงจะโพสกระทู้ได้

ปิดรับสมัครสมาชิกแล้ว